çok rüya görmek zeka

Çok Rüya Görmek Zeka İle İlgili

Birçoğumuz hayatımız boyunca çok rüya görmekten şikayet edebiliriz. Bazen çok rüya görmek zihin sağlığımız hakkında endişe edenleri düşündürür. Ancak araştırma çok rüya görmek ve zeka arasında ilişkiden söz etmektedir. Bu makalede, çok rüya görmek ile zeka arasındaki ilişkiyi ayrıntılı olarak inceleyeceğiz.

Ne Kadar Sık Rüya Yada Uyku Görmek Gerektiği?

Normal bir insan yorgunluk ve baş ağrısı (migrene) olanlardan daha az uyuyor. Yetişkinlerin ortalama olarak 8 saatten 7 saate düşen uyku miktarı, bilinç altı veya konsolide edilmemiş uykudur. Ancak, insanların aynı sayıda saat uyumalarına rağmen, bu durum herkes için aynı olmayacaktır. Bazı insanlar, büyük olasılıkla uykuya alınmazken, diğerleri de çok rüya görebilirler.

Rüya Görmek ve Zeka Arasındaki İlişki

Çok rüya görmek ile zeka arasındaki doğrudan bir ilişki olduğuna dair net bir kanıt yoktur; ancak ilişkilendirmeyi destekleyen araştırmaların olduğu unutulmamalıdır. Örneğin, 2015 yılında yapılan bir çalışmaya göre, rüya gören ve düşüncelerini günlüklere kaydeden ergenlerin uzun vadeli belleklerinin daha iyi olduğu sonucuna varılmıştır. Aynı zamanda, rüya görenler arasında özellikle problem çözme yeteneğinde iyi performans da ortaya çıkmıştır. Diğer taraftan, genel IQ testlerinde kötü performans gösteren kişiler çoklu rüya gören gruplar arasında bulunabilirler. Bu bilimsel kanıtlar, çok rüya görmek ve zeka arasındaki olumlu ilişkinin olduğunu doğruluyor.

Çok Rüya Görmek ve Zihin Etkinliği

Uyku esnasında aktivasyon artışı ile ilgili olarak, ‘bellek işlevi’ arasında ilişki oluştuğu tespit edilmiştir. Bellek işlevini artıran bu aktivasyon artışı, hücrelerin yeniden eğitimini ve ‘sinaps ağlarının’ gelişimini desteklemektedir. Uyku esnasında rahatsız olmak, hücrelerdeki aktivite düzeyinin önemli derecede düşmesine neden olabilir.

Çok Rüya Görmek ve Bağımlılık

Çok fazla rüya görmek, bağımlılıklara işaret edebilir çünkü bağımlılıklar arasında ruhsal sağlık problemleri olabilir. Bazı durumlarda, çok rüya görmek, ruhsal sorunların ilencisi olarak kullanılıyor olabilir. Bu durumda, dikkat çekici simptomlar; üzüntü, anksiyete, depresyon, agresyon ve intihar düşünceleri ve insanlar, bu durumlardan kurtulmak için daha fazla uyku alabileceklerini düşünürler. Aynı zamanda çok rüya görenler, psikolojik rahatsızlıklar için destek almayı tercih ederek açıklayıcı tedavilerin potansiyelinden yararlanabilirler.

Çok Rüya Görmek ve Stres

Çok rüya görmek, stresin yoğunluğuna bağlı olabilir ve stresli ortamlarda artabilir. Stresli bir zaman dilimi geçiren insanlar, rüyalarının daha kötü fikirlerden oluştuğunu hissedebilirler. Dolayısıyla, çok rüya görmek haricinde yorgunluk belirtileri de mevcut olabilir. Stressiz bir ortamda çok rüya görmek çok sık olabilir, ancak çok rüya görmek sizi stres altında hissettirebilir.

Sonuç

Çok rüya görmek, birçok farklı sebeple olabilir ve zeka ile de ilintili olabilir; ancak zeka ile harici faktörler göz önüne alınarak tespit edilmelidir. Herbir insanda çoklu rüya miktarının niteliği, sebeplere bağlı olabilir. Bu nedene dayanarak, çoklu rüya görmek, zeka ile ilişkili bir durum değildir; ancak çoklu rüya görmek, zeka alanındaki gelişmeye yardımcı olabileceği kesin olan bir gerçektir. Bu nedenle, çoklu rüya görmek, başka türlü sağlık sorunlarına ve koşullara bağlı olarak değişebilir.

İLGİLİ İÇERİK Rüyada Forklift Görmek

İLGİLİ İÇERİK rüyada çok çocuğunun olduğunu görmek